價值觀的重要性...

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大腦產生觀念, 觀念引導行為,
行為產生結果之後, 又回過頭來改變大腦,
周而復始的循環...

每個人都是自己過去經驗的總和,
過去的經驗會造成現在的自己.

價值觀引導我們做出抉擇,
而抉擇又決定了我們成為怎樣的人,
一旦觀念改了, 行為就跟著改變了......
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關於youtuber...

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話人人會說  各有巧妙不同
一樣地
網路人人會用  但用在哪裡? 怎麼用??
要能在網路世界中被看見、被肯定  還是需要智慧的…
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不只拍片教學、搞笑！十大YouTuber學霸 有腦袋又會玩誰能不愛
https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%8B%8D%E7%89%87%E6%95%99%E5%AD%B8-%E6%90%9E%E7%AC%91-%E5%8D%81%E5%A4%A7youtuber%E5%AD%B8%E9%9C%B8-%E6%9C%89%E8%85%A6%E8%A2%8B%E5%8F%88%E6%9C%83%E7%8E%A9%E8%AA%B0%E8%83%BD%E4%B8%8D%E6%84%9B-160000156.html

Ikigai…

剛開始看到時  我比較好奇的是 ”Ikigai” 這個詞是什麼?

是某些英文單字的縮寫嗎??

查了一下才知道

原來這是日文 ”生き甲斐” 的發音

意思是 "a reason for living." （維基百科寫的是being）

 “Iki” 是指生命   “Gai” 是指價值

就是體現生活中的快樂，在生命中尋找意義之意

花點時間依循圖示幫自己做一下紀錄與分析

並且運用文末提到的達成Ikigai的五大要訣

一、從小細節開始學習與專注

二、釋放真實的自我

三、達到和諧的生活與可持續發展的興趣

四、熱愛所有大小事

五、活在當下

思考尋找自己生命的意義及生存的價值

一起努力  不要在生命歷程中留下太多遺憾吧!!

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https://zoeyk.co/ikigai/

我還年輕 我還年輕...

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分享最近很喜歡的一首歌..

很喜歡這首歌的歌詞

並且喜歡他們對這首歌的演繹

我還年輕  我還年輕

https://www.youtube.com/watch?v=8q2_41m5IPY&start_radio=1&list=RD8q2_41m5IPY

這歌  讓我聯想起幾年前看過的一篇文章

“一輩子  太短

除了  努力實現自己的夢想

也別錯過了  生命中的珍惜與感動!!”

也推薦大家看看…

遺憾，不是因為你做錯了什麼，而是你錯過了什麼

http://www.businesstoday.com.tw/article/category/154685/post/201608020005/%E9%81%BA%E6%86%BE%EF%BC%8C%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%9B%A0%E7%82%BA%E4%BD%A0%E5%81%9A%E9%8C%AF%E4%BA%86%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%8C%E8%80%8C%E6%98%AF%E4%BD%A0%E9%8C%AF%E9%81%8E%E4%BA%86%E4%BB%80%E9%BA%BC

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藍光...

許多研究顯示
3C產品中的藍光（blue light）損害視力且加速失明的過程

藍光波長短、能量較大

比起其他波長光線  易對眼睛造成較大傷害

在黑暗中瞳孔會放大

使用3C產品會讓更多藍光射入黃斑部

損害黃斑部感光細胞  對視力造成 “永久性” 影響

近距離使用3C產品時

高能量藍光也一樣會眼睛造成累積性損傷

因此切記

避免在黑暗中滑手機或平板電腦

3C產品可以是好用的工具

拿捏好助力與阻力間的界線

愛護自己的靈魂之窗喔!!

https://tw.news.yahoo.com/%E5%88%A5%E5%9C%A8%E6%9A%97%E8%99%95%E6%BB%91%E6%89%8B%E6%A9%9F%EF%BC%81%E6%96%B0%E7%A0%94%E7%A9%B6%E7%99%BC%E7%8F%BE%E8%97%8D%E5%85%89%E5%8A%A0%E9%80%9F%E5%A4%B1%E6%98%8E%E5%8E%9F%E7%90%86-044604459.html

說了不想要就真的可以不要嗎?!

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等電梯時  我聽見同樓層某一戶媽媽與孩子的對話

說是 “對話” 其實不太正確  因為我只聽見了媽媽的聲音…

 “叫你去刷牙你就說我不會”

“你明明就會啊…”

 “要說啊! 說我不想要，不是說我不會”

………………………

後來怎樣了?!

雖然因為電梯到了我進了電梯

不過我想我是知道劇情發展的

這類看似有選擇但其實沒有選擇的對話

結局多半是照著掌握權威的人的期待在走的

真民主與假民主

不是只有在外在社會環境中才會有爭論

在家庭裡  也幾乎天天發生

差異只在

在外在社會環境中  不想吃那一套還有機會離開那個情境

但在家庭裡  孩子是絕對的弱勢

拒絕了 “我是為你好”   就是不乖  就是不對

生命歷程初期中的情緒勒索.....

適當的要求與限制是需要且必要的

只是  要用對方法

愛可以很溫暖柔和  而非暴力傷害喔…

突然想起了7/15轉貼的那部影片

如果孩子有選擇權

你會是孩子想要選擇的父母嗎??

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你是怎樣的父母?!

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你是怎樣的父母?!

沒有說不代表感覺不到

雖然沒有半句對話

但孩子期盼與失落的眼神說明了一切…

如果孩子有選擇權

你會是那對孩子想選擇的父母嗎??

https://www.youtube.com/watch?v=B_eMzI4ibyU

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