2017年6月29日 星期四

破掉的牛仔褲--拖延






今日最大事..
幫一件屁股上有個破洞的牛仔褲補破洞
也並不是因為那件褲子很具實質價值或有特殊意義
就只是想要做點什麼而已...

該做想做的事都排隊排到門口了
偏偏選了一件根本可以排在最後甚至可以不要做的事來做
也不過就是件很一般  穿了好幾年  換掉也並不可惜的舊牛仔褲
總歸來說  就是個拖延的概念..

除了該做的事情之外  拖延者通常什麼事都肯做
整理書桌、打掃房間、嘗試新菜色......
一些無關緊要平常也是拖著沒去做的事突然間變得難以抗拒
讓自己莫名其妙的瞎忙了起來
做完了還可以自我安慰  “至少我做了一些事情!”
好個自我安慰  自欺欺人的想法啊......

話說  我真的手工補好了褲子
雖然對於沒做該做的事仍有強大的焦慮在
  還是有那麼一點點小小的成就感
人的大腦  就是這麼神奇呢...

你跟我一樣  也是個拖延者嗎?!
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2017年6月21日 星期三

大斗笠




今天是『夏至』
是一年當中白天最長、晚上最短的一天
不過  這並不代表今天最熱
真正的炎熱天氣要等到夏至之後的小暑和大暑
這兩個節氣才是北半球最熱的時候
最熱的時節  ~~~~~~    *_*


清明假期回家時全家出門踏青
回程路上  小妹突然唱起一首歌
她說  這歌是我教她的..
某年學校要大家準備表演節目
她不知道要表演些什麼
我就說  妳可以唱歌阿
然後  教她唱了這首歌....


有一個小男孩  頭頂一個大斗笠
走起路來搖又擺  笑起來他好可愛
我問他  小男孩  太陽已經要落山
為何你  還依然  頭頂一個大斗笠
小男孩他眨眨眼  拍拍他的大斗笠
告訴我那裡面  藏著一個小秘密
乖寶寶  我悄悄  送你一塊糖
我掀開看一看  裡面原來有兩塊糖
他對我笑一笑  糖又放進了大斗笠


什麼時候  在哪裡  誰唱的
我一點印象都沒有
不過  我們就這樣一路哼著這首歌
並且感覺是輕鬆愉快的...

記憶是件很有趣的事
我們常常回想不起事件本身
並且  即使記起來  也可能不是事實
情緒雖然主觀但卻是可靠的
我的童年  其實  還蠻愉快的!!

回到家  上網查了一下
這首歌的作詞作曲演唱是同一個人--趙曉潭
然   對這位歌手我卻一點印象都沒有說
不過還是謝謝這首歌
讓我記憶住這種愉快的感覺.....


大斗笠
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2017年5月12日 星期五

人間處處有溫暖






May 11, 2017  Thursday

夏天到了  接近正中午太陽高高掛
艷陽高照  好熱

在路上  車子在等紅燈時
眼尾餘光看到路口轉角停著的計程車後門開著
有個中年先生看來是要下車的樣子
只見他伸長手似乎想要抓住車門下車
卻試了好幾次才抓到
在他之後下來的是位婦人
就見她甩開盲杖  中年男子搭著她的肩膀
婦人側身想將計程車門關上
卻因力量不足  明顯車門僅是閉上沒有關好的狀態
婦人又回身在應該是很燙的車身上摸來摸去
將車門打開重新關上
此時  就看見司機先生下車走靠近了兩人
本以為他是下車來要自己把車門關好
結果竟然  他走到了兩人身旁拉起了婦人的盲杖
將他們從下車的馬路邊  閃開停在一旁的摩托車帶到騎樓裡...

人間處處有溫暖
謝謝那位司機先生  讓這社會又更美好了一些......
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通靈少女第六集





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“未注生     
  先注死
  生死有命
  天有定數
  ...................
  ...................
  人生在世  要好好珍惜身邊的人
  你現在還有機會  知道嗎”


無論是生離或是死別
在開始的那一刻
就預言著結束必定會來臨

諾貝爾文學獎得主馬奎斯說
「每個人都會死亡兩次,一次是停止呼吸,一次是最後一個叫出他名字的人也死了。」
不管是因為生離或死別
能被惦念著
是一種奢侈的幸福

擁有時好好珍惜
離別時好好難過說再見
更別忘了 
  要及時...
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2017年5月11日 星期四

通靈少女第五集






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“你們是不是可以
  偶爾的回過頭看看自己
  然後謝謝過去的一切
  接下來呢  就勇敢的往前走  好不好”


不知道為什麼
看到小真與阿樂愉快的騎著腳踏出門
我的腦海裡突然出現這首歌的旋律
『我要走向你 走向你 走向愛的世界裡
   我的心早已打開 我要讓愛住進來
   我不想一輩子停留在原地
   我要走向你 走向你 走向愛的世界裡
   我的心早已打開 我要讓愛住進來
   我要讓全世界都知道 我要戀愛』

轉個不停的風車只因為風來叨擾
風停  風車戛然而止
等待風起....


寂寞瑪奇朵《走向你》
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2017年5月10日 星期三

通靈少女第四集



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“離戰爭太近  身邊隨時有人倒下  根本沒有時間害怕
  如果死後真有亡靈
  一定會後悔活著時  沒有好好珍惜所愛”


善意的謊言終究只是謊言
瞞得了一時  過不了一世...

會想隱瞞  多數時候是因為我們害怕面對別人的情緒
不希望他人產生讓我們無法承擔的情緒
所以說了“善意”的謊言
這樣的做法延宕了別人學習調適、接受現實的時間
說穿了  這樣的“善意”其實只是針對我們而非別人....
我們自以為是的“善意”  真的是“善意”嗎??

很多事  永遠沒有準備好的時候
即便我們在很早很早之前理智上就已經知道了
但情緒的覺知與調適仍然走得很慢很慢
不可以假裝沒有這件事的讓它飄過
需要想辦法讓它們的腳步可以一致

不再以善意當藉口  或許才是真的善意....
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2017年5月9日 星期二

通靈少女第三集



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“人真的很奇怪
  面對越陌生的東西
  總是要先找好害怕的理由
  到底可怕的是鬼
  還是人心裡的恐懼呢”


絆住自己的常是內在莫名的恐懼
擔心如果跌倒了要怎麼辦  擔心如果失敗了要怎麼辦
然後開心自己沒有跌倒  因為沒有前進
然後歡喜自己不曾失敗  因為從不做嘗試
活在自己的幻想世界裡--果然我是個厲害完美的人啊!
但也因為終究自己不是沒有知覺能力的人
無法不去感覺到自己內在不願知覺到的真實感覺
因而更擔心..  更害怕...  更恐懼....
要讓自己不要認知失調
若不想面對困難做改變  就只好讓自己繼續錯下去...

克服內在的焦慮
踩出第一步  本來就不是件容易的事
然一但可以跨出那一小步
就會發現  這個世界並沒有那麼可怕
或許一樣可能會跌倒受傷
但其實自己是有能力可以自己爬起來的
也會有人願意幫自己擦藥療傷的

卡住自己的  從來就不是別人    而是自己....



後話:
這一集的開頭很“鬼片”
前半段營造的氣氛  我很不喜歡啊!!
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2017年5月8日 星期一

通靈少女第二集



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“以前  爸爸和媽媽  都會帶我一起去打棒球
  可是媽媽說  爸爸交了新的女朋友
  要我選跟誰住
  我說  我想要跟以前一樣
  爸爸已經很久都沒有回來了  媽媽也很少回來
  只有我在打自己的時候
  阿嬤才會叫他們兩個回來
  帶我去看醫生  找師父”


很多時候  孩子是帶出家庭問題的人...
只有在不健康的情緒行為出現時
才能得到注意  才能得到關心
天真的孩子只能用著這種自己也不知道為什麼會這樣的卑微方法
來得到關愛  來得到外在資源介入

劇中的小凱是知道自己在做些什麼的
  多數生病的孩子並不知道自己的“故意”
甚至還得用盡力氣去否認
不要讓自己去感覺到自己的故意....

父母都是孩子的重要他人
無論是在一起或分開
重要的是要好好學習面對
好好面對另一半  好好面對孩子
大人的事  大人該好好學習  面對解決......
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