記憶不只是保存資訊 同時也包括處理
例如在擬定工作計畫時 會在腦海中排定工作的先後順序
與其說短期記憶是在儲存資料的地方 它應該更像工作場所
因此 短期記憶又被稱為工作記憶（working memory）
而要檢索長期記憶中的資訊時
必須要先喚醒在短期記憶中消失的資訊
讓它恢復到能夠處理的狀態
心理學家Larry Squire則以分子生物學研究為基礎
將記憶分為陳述性（declarative）和非陳述性（non-declarative）兩種基本形式
非陳述性記憶通常難以用語言表達或轉述
非陳述性記憶包括程序性記憶、促發效果、簡單古典制約、習慣化等
如記得如何騎腳踏車或綁鞋帶是一種程序性記憶
要取得程序性記憶 學習者本身必須反覆體驗這個程序
過程或許辛苦 但只要取得就能夠維持相當長的時間
如就算很久沒有盪鞦韆 長大之後也不會忘記怎麼盪
有時也可以在不自覺情況下使用程序性記憶
就好像彈鋼琴 一首曲子只要彈過多次
就算不用大腦思考 手指也可以照著越普彈奏
陳述性記憶則是一種外顯記憶 可以用語言來表達
又可以分為事件記憶（episodic memory）和語意記憶（semantic memory）
事件記憶儲存個人經驗及在特定時間和地點發生的事件或情節
如記得昨天在學校裏遇見了A老師
語意記憶則不涉及特定的時間和地點
如我們知道學校是學生學習的地方
目前對於陳述性記憶與非陳述性記憶的區分有較高的共識
但語意記憶和事件記憶是否為兩個不同的系統仍有爭議
然 目前大部份的研究者同意
這兩類記憶之間存在相當多的交互作用
不過是否該將它們視為不同的記憶系統則仍沒有定論
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